الصفحة الرئيسية   |   سجل الزوار  |   أخبري صديقاتك
الحمل والأمومة
الحمل
الأمومة
حساب موعد الولادة
المنتدى

أدوات النساء

افضل نظام حمية غذائية للنساء الحوامل
الحمل هو تجربة جميلة ولكنها لها متطلبات غذائية خاصة، فمن المهم أن تنتبهي إلى ما تأكلين في فترة الحمل. وهذا ببساطة لسببين: الأول هو تأمين أفضل تغذية للجنين والثاني هو دعم جسمك بما يحتاجه حيث تزداد عمليات الاستقلاب مع نمو أعضاء الجنين. باختصار إن الغذاء الذي تتناوليه في فترة الحمل له تأثير كبير على صحتك وصحة جنينك. الآن بعد أن عرفت هذه المعلومة المهمة ألم يحن الوقت لتبدأي باختيار نظام غذائي صحي؟

أحدث المقالات

أفضل وضعيات النوم ...

عليك الامتناع عن ...

مراحل المخاض! ماذا ...

أفضل نظام حمية ...

صبي أم بنت؟ كيف ...
<< تصفح كل المقالات  

أذن طفلك بحاجة للموسيقى!
الإيقاع الموسيقي يحفز التطور عند الطفل حيث بعض نقاط التطور و التعلم عند الطفل تتأثر بشكل إيجابي من خلال تعرضه و تدريبه على الموسيقى. وعلى سبيل المثال فإن الأطفال الذين يتلقون دروس البيانو أو الصوت قبل مرحلة المدرسة فإن هذا ينعكس بشكل كبير على تطور إمكانيتهم على تجميع الأحاجي المؤلفة من صور الحيوانات.

أحدث المقالات

أيتها الأمهات! ...

هل أنت مستعدة لاستقبال ...

عودة الأطفال إلى ...
<< تصفح كل المقالات  


 

هل تعلمي
أن معطرات الجو تحتوي على مواد مسرطنة مثل الثاليد، وقد تؤدي إلى ضيق في التنفس ونوبات ربو.
الفحص الدوري هو أفضل طريقة للحفاظ على صحتك و الوقاية من الأمراض.
التنفس الصحيح يساعدك على الاسترخاء و التحكم في حياتك.

| جمالك | الصحة والرشاقة | الحمل والأمومة | الحمل | الأمومة |
| الشعر | الوجه والبشرة | اليدان والجسم | طرق تجميل منزلية | الحمية و التمارين | الصحة | النادي الافتراضي | حساب معدل كتلة الجسم |
  2006 Aliya.ae. كافة الحقوق محفوظة.