ينصح الأطباء بأنه من الحكمة أن تجري المرآة بعض الفحوصات الدورية بعد سن العشرين. كان لنا لقاء مع الطبيبة لولو من عيادة مشهورة في دبي و قد قدمت لنا قائمة بالأشياء التي يجب أن نقوم بها

1.- الفحص الذاتي للثديين

عدد المرات: مرة كل شهر

بما أن كتلة الثديين تكون أكبر و أنعم قبل فترة العادة الشهرية فمن المفضل القيام بالفحص الذاتي بعد إنتهاء الدورة مباشرة , فمن المهم فحص ثدييك في نفس الفترة من دورتك الشهرية.

2.- الفحص الذاتي للجلد

عدد المرات: مرة كل 3 أشهر

أفضل وقت لفحص الجلد هو بعد الإستحمام أو الدوش. فإن لاحظتي أي تغير في الجلد أو وجود أي ناميات و خاصة تغيير شكل أو حجم الشامات فعليك فوراً استشارة طبيب أخصائي جلدية. 

3.- فحص الثديين (في العيادة) بإشراف طبيب

عدد المرات: مرة كل عام

بالإضافة إلى الفحص الذاتي للثديين يجب على النساء بين سن 20 و 29 إجراء فحص طبي تحت إشراف طبيب مختص حيث سيقوم الطبيب بفحص الثديين مركزاً على شكل وأنسجة  الثدي و تحت الإبطين للتأكد من عدم وجود كتل قد تتحول إلى كتل سرطانية عافانا و عافاك الله