الصفحةالرئيسية   |  سجل الزوار  |   أخبري صديقاتك
الصحة و الرشاقة
الحمية و التمارين
الصحة
النادي الافتراضي
حساب معدل كتلة الجسم
المنتدى
 
حساب معدل كتلة الجسم (السمنة) !

مشعر كتلة الجسم (BMI) هو قياس سمنة الجسم بالاعتماد على الطول و الوزن و التي تنطبق على الراشدين من كل الجنسين الذكور و الإناث...

قومي بإدخال وزنك و طولك في المقياس المتري ثم اضغطي على زر "احسب" فتظهر كتلة الجسم في المربع الذي في منتصف الرسم. راجعي مقالة "تقييم المخاطر" للاطلاع على المخاطر المتعلقة أو الناتجة عن زيادة الوزن و البدانة.

 

تصنيفات كتلة الجسم:

الوزن الطبيعي = 18.5-24.9

الوزن الزائد = 25-29.9

البدانة = 30 و ما فوق

  الحاسبة
 الطول:  (بالسنتيمتر)
 
 الوزن:  (بالكيلوغرام)


قيمة الكتلة المحسوبة


 



هل تعلمي

أن معطرات الجو تحتوي على مواد مسرطنة مثل الثاليد، وقد تؤدي إلى ضيق في التنفس ونوبات ربو.
الفحص الدوري هو أفضل طريقة للحفاظ على صحتك و الوقاية من الأمراض.
التنفس الصحيح يساعدك على الاسترخاء و التحكم في حياتك.

| جمالك | الصحة والرشاقة | الحمل والأمومة | الحمل | الأمومة |
| الشعر | الوجه والبشرة | اليدان والجسم | طرق تجميل منزلية | الحمية و التمارين | الصحة | النادي الافتراضي | حساب معدل كتلة الجسم |
  2006 Aliya.ae. كافة الحقوق محفوظة.